色aiowww.38kky.com

愛美女性最怕臉上出痤瘡，因為非常不美觀不好看。開業中醫師莊雅惠昨日表示，痤瘡多見於臉部、頸部、胸部、後背及上臂，主要是顏面油脂分泌過多所致，有些人隨年紀增長而自動改善，但是也有人必須治療才會好轉，建議民眾少熬夜，對減輕症狀有所幫助。此外，預防保健適合用葛根銀花茶、雙豆薏仁湯。莊醫師指出，傳統中醫認為，火氣太大、情緒不暢、滋潤液不足及陰陽失調等都是痤瘡冒出來的原因，尤其是在人體經絡循環中，肝膽經的氣血在夜晚十一點至凌晨三點最旺盛，倘若這時候不休息，人體解毒功能將會受影響，容易引起肝氣鬱結或肝膽火旺等病理反應。痤瘡患者若能根據體質，內外同治、調整根本，就可以挽回面子問題。不過，日常生活保健也是很重要，比如避免過度疲勞及熬夜、養成每天排便習慣、定期運動、適當補充水分、多吃新鮮蔬果、少吃燒烤油炸類或辛辣刺激的食物，少碰菸酒跟咖啡、不新鮮的海鮮也盡量不要吃。此外，莊醫師指出，油性皮膚的人應用中性肥皂清洗臉部兩、三次，以保持臉部乾淨清爽，但千萬不要用力過度；女性選擇使用天然及適當的化妝品或保養品，同時每天晚上確實清除臉部殘留化妝品，避免造成毛細孔阻塞情形。值得一提的是，葛根銀花茶清熱、消炎、解毒，雙豆薏仁湯清熱、解毒、美白，民眾經過中醫診斷後依照指示準備藥膳茶飲。葛根銀花茶材料：葛根3錢、甘草3錢、金銀花1錢半、枇杷葉1錢半、防風1錢、冰糖適量。做法：所有藥材泡水洗淨、分為4份，每次取1份加熱水250毫升沖泡，燜約20分鐘後，等到香味傳出來，過濾後即可飲用。雙豆薏仁湯適用於痤瘡、皮膚搔癢等熱性體質者。材料：綠豆1兩、黑豆1兩、薏仁1兩、蜂蜜適量。做法：所有材料泡水洗淨，分別冷水浸泡60分鐘，再把薏仁及黑豆放入鍋內，加水2000毫升，煮熟後再放入綠豆燉煮；綠豆破皮且湯汁尚澄清時就應馬上熄火，燜約10分鐘後即可，加點蜂蜜調味。（記者李叔霖）

文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
好聊慾成人漫畫亂倫聊天室 娛樂城 龍筋保養油壓舒壓按摩 online遊戲 色a片下載 免費聊天網 美腿情文學區 線上免費看a片 色ut聊天室 試玩輪盤 成人交友網 色姐姐 德州撲克線上 暴露變態短片 h漫 賣淫援交 洪爺影城電影下載 免費視訊脫衣視訊 美女荷官 色080視訊聊天室 紅利獎勵 漂亮荷官 通博手遊 正妹美女圖 免費視訊交友聊天室 摸乳 a片寫真 兩性物語 華人影音視訊聊天 女優美腿自拍 免費名模麻豆自拍 免費電影下載 線上賭博博弈 精淫福利社 色文約炮 神來也德州撲克 a漫h漫一起看 色h漫 博弈網站亞洲娛樂城 辣妹影音頻道 21點輪盤 網愛聊天室 麻辣視訊聊天網 淫女交流 免費視訊聊天 情色論壇 網站遊戲 台灣媽媽精 情色遊戲 堅挺正妹高清偷拍 送獎金獎勵 照片交友聊天室 射精就是快樂 通博現金網 免費小遊戲 線上視訊美女 櫻桃情色論壇 百家樂 台灣論壇 免費無碼a片 線上遊戲 視訊下載聊天 偷拍 試玩賭博 嘟嘟情人色網 通博骰子 台灣美女絲襪美腿圖庫 做愛康健之日常 熱舞日本影片 德州撲克遊戲 鬥地主遊戲 線上水果盤 免費聊天LIVE秀 無碼短片免費下載 免費成人a片直播 美女情人視訊網 色080聊天室 情色文學 運彩分析 情色影片線上免費看 情色a片 免費視訊秀短片 線上博弈 性感荷官 交友啦咧聊天室 日本情色光碟dvd 台灣線上賭博 校園美女a片影音視訊網 線上遊戲平台 美女交友 台灣博彩 夜情交友 a片免費看 情色成人小遊戲 情色聊天室 中部人聊天室 美女寫真 免費辣妹自拍 美女遊戲 火辣辣天堂 桌布動畫圖片